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TRIATHLON CLUB NARBONNAIS
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ACTUALITES DU CLUBACTUALITES DU CLUB

triathlete.club.narbonnais

💡Une bonne résolution pour 2026 ? @les.foulees.du 💡Une bonne résolution pour 2026 ?

@les.foulees.du.kiwani, le 25 janvier à Montplaisir !

Que tu viennes :
🤝 avec un(e) pote en Bike & Run,
🏃 en solo sur la Course nature,
🚶‍♀️ ou avec tes bâtons en Marche nordique,

il y a un format pour chacun et chacune sur des parcours nature superbes.

✨ Le petit détail qui change tout :
👉 Le Bike & Run c'est gratuit pour les filles : 
Les équipes 100 % féminines qui prennent le départ seront remboursées automatiquement de leur droit d’inscription.

Lien d'inscription en bio
Le 🧡🖤@triathlete.club.narbonnais🖤🧡 vous présente s Le 🧡🖤@triathlete.club.narbonnais🖤🧡 vous présente ses meilleurs voeux 😉
@running_conseil_colombiers 
@mondovelonarbonne 
@nuancesunikalonarbonne
⸻ 🎓 Journée de certification au club 🧡🖤@triathlet ⸻

🎓 Journée de certification au club 🧡🖤@triathlete.club.narbonnais🖤🧡

En triathlon, comme au judo, on progresse par grades.
Ici, pas de ceintures, mais des bracelets ⚪️🟢🔵🔴⚫️

La dernière semaine avant les vacances, nous avons organisé les tests de passage de grade pour nos jeunes triathlètes.

👏 Résultats :
	•	Tous les enfants ont validé le grade blanc ⚪️
	•	8 ont obtenu le grade vert 🟢
	•	2 le grade bleu 🔵

👉 Une session de rattrapage sera proposée à la rentrée pour les absents.

Et comme le soleil était de la partie, nous avons terminé la journée par un goûter convivial ☀️🍪

Bravo à tous les enfants pour leur engagement et leurs progrès 💪🏽
🧡🖤Encore de beaux résultats au @triathlete.club.na 🧡🖤Encore de beaux résultats au @triathlete.club.narbonnais !🖤🧡

🏁Honneur tout d’abord aux deux marathoniens de Valencia du 7 décembre : @thomasblenet termine en 2h49🤯 et @step_nava en 3h07😱 : 🥳💪🥳

🏁Le même week-end des 6 et 7 décembre avait aussi lieu le Gruissan Trail :
🏃Sur le 50 km, Arnaud G termine en 6h10💪
🏃Sur le 25 km, @bedotjeoffrey termine en 2h29💪, Paulin en 2h30💪, @florianreding en 2h34💪, @jooris14 en 2h48💪 et @magueleaune en 3h51💪
🏃Sur le 18km, @hugo_nolpi termine en 1h48💪
🤕A noter la blessure de Michel : Courage !

🏁Le week-end suivant, sur le Trail du Boer de Moussan (13km), Thomas termine 4e🍫 en 1h07 (une semaine après son marathon😱🤯), suivi de quelques secondes de Jérôme (5e) 💪🥳

🏁Le 30 novembre, au cross de la Cité de Carcassonne, Cyril avait terminé en 33’57 (🥈 de sa catégorie🥳) et Michel en 38’53 (6e de sa catégorie). Sur le cross cadets – juniors, @angelo_basst terminait 🥉 en 17’26🥳💪.
🧡🖤Encore de beaux résultats au @triathlete.club.na 🧡🖤Encore de beaux résultats au @triathlete.club.narbonnais !🖤🧡

🏁Honneur tout d’abord à @fabiencournac qui a bouclé le @maratonsansebastian le 23 novembre en 3h30 ! Bravo à toi Fabien🥳💪 !

🏁Michel, le 16 novembre, a pour sa part terminé le semi-marathon de Boulogne Billancourt en 1h39 💪🥳!

📍Sinon, @angelo_basst et Clément ont été particulièrement actifs ces derniers temps🔥 ! 🏁Le 11 novembre, ils ont même fait équipe au Bike and Run de Perpignan🚴‍♂️🏃, terminant … tout simplement premiers🥇💪💪. Cyril se classe lui 🥈 avec son coéquipier💪. 
🏁Sur le Cross de Cuxac organisé par l’@acnm11 le dimanche 23, Angelo et Clément s’imposent 🥇tous les deux dans leurs catégories respectives (Angelo 🥈 au scratch !)🥳💪🥳. 
🏁Le mercredi de la même semaine, Angelo avait en outre remporté le cross départemental UNSS🥇💪🥳.
Prêt.e pour rejoindre l'Ecole de triathlon du @tri Prêt.e pour rejoindre l'Ecole de triathlon du @triathlete.club.narbonnais ?
🧡🖤Lien enbio🖤🧡
... en tout cas, les coaches sont aux petits soins 🤩
🧡🖤 Déja 2 mois depuis l'ouverture de l'Ecole de tr 🧡🖤 Déja 2 mois depuis l'ouverture de l'Ecole de triathlon du @triathlete.club.narbonnais 🔥! Les membres semblent ravi.e.s (📽 à l'appui !!!) 🖤🧡
📍pour les rejoindre : lien en bio 😊
🧡🖤toujours plus de résultats au @triathlete.club.n 🧡🖤toujours plus de résultats au @triathlete.club.narbonnais 😊🖤🧡

🏁Le 26 octobre avait lieu l'Urban Race Narbonne :
- Sur le 18km : Cyril termine en 1h12 (🥇de sa catégorie) 🥳, @fabiencournac termine quant à lui en 1h28💪
Sur le 9km : @romeolgr termine en 36'24 (🥉de sa catégorie) 🥳, @florianreding en 37'20 (🥈de sa catégorie) 🥳 et @anais_rols en 48'55.

🏁Le 2 novembre avait lieu de Marathon de Toulouse @toulouserunexperience 🎃 :
- @jooris14 termine le Marathon en 3h47 💪💪💪💪
- Sur le semi, Romeo termine en 1h52 et Volkan en 2h09.

🏁Le 9 novembre, sur le Défi du Mont Saint-Clair :
- Alex termine le 20km en 1h46💪
- @s_fraisse termine le 8km en 55'59 (🥉de sa catégorie) 🥳, @murielncs en 56'26 (🥇de sa catégorie) 🥳 et Odile en 1h10 (🥇de sa catégorie) 🥳.

🎃🧡🖤Bravo à toutes et tous ! 🖤🧡🎃
Depuis le 25 octobre et la story qu'on avait faite Depuis le 25 octobre et la story qu'on avait faite pour son départ, vous vous demandez sans doute si Arnaud G a réussi à terminer le Raid des Bogomiles (@grand_raid_des_cathares )

🧡🖤La réponse est oui, et avec un "O" majuscule en plus : 14h06 pour 101km (4300m d+), mieux que dans ses prévisions ! Bravo Arnaud 🥳 (et on ne te souhaite pas une bonne récup car tu as déjà repris 😉)🖤🧡
🧡🖤Nouveau partenariat pour le @triathlete.club.nar 🧡🖤Nouveau partenariat pour le @triathlete.club.narbonnais !🖤🧡

Nous sommes heureux de vous annoncer un nouveau partenariat engagé avec @alltricks (merci beaucoup pour la confiance accordée 😊)

Nos membres auront ainsi accès à tous plein de réductions lors de leurs achats sur le site 🥳

Plus d'informations : lien en bio
📍Le @triathlete.club.narbonnais se distingue ! 🎯 📍Le @triathlete.club.narbonnais se distingue ! 

🎯Un jeune espoir sélectionné pour un stage de @liguetriathlonoccitanie

📢Le TCN est fier d'annoncer la sélection de l'un de ses jeunes athlètes, Clément Delarbre lors du stage organisé par la Ligue Occitanie de triathlon.

🪪Âgé de 12 ans et évoluant dans la catégorie des benjamins, Clément a été remarqué pour ses performances en compétition et son engagement aux entraînements. Cette sélection est une belle reconnaissance de son investissement et du travail de formation réalisé au sein de l'école de triathlon du club.

🏁Clément a eu l'opportunité de s'entraîner pendant 5 jours, du 20 au 24 octobre, à Canet, aux côtés des meilleurs jeunes de la région. Au programme : des séances intensives de 🏊‍♂️ (2 à 4h par jour !) parfois enchaînées avec des sorties 🚴‍♂️ ou 🏃 ainsi que des ateliers techniques spécifiques, encadrés par l'Équipe Technique Régionale et les stagiaires du DEJEPS du CREPS de Montpellier-Font Romeu. 

🫡Toute l’équipe des éducateurs du TCN, se réjouit : « C'est une grande fierté pour tout le club. La présence de Clément à ce stage illustre la qualité de notre formation et l'énergie que nous mettons à accompagner nos jeunes. Nous sommes convaincus que cette expérience lui sera extrêmement bénéfique. »
🧡🖤Encore de très jolis résultats pour les membres 🧡🖤Encore de très jolis résultats pour les membres du @triathlete.club.narbonnais ces deux derniers week-ends ! Mention toute spéciale à @annick_esteve qui boucle cette année avec sa binôme le Marathon des sables 😱! Bravo à toi🍾🎉💪 ! Sinon, beaucoup de TCN sur les routes et les sentiers :

🏁Le 12.10, sur le Beziers Urban Trail :
-  Sissi termine en 1h12
-  @anais_rols termine en 1h21
-  @murielncs termine en 1h23
-  @s_fraisse termine en 1h25

🏁Le 12.10, sur l’Ornaisonnaise :
-  Sur le 16km @matthieu_delarbre termine 🥉 en 1h23’💪🎉 et @jooris14 finit en 1h40’
-  Sur le 10km, @step_nava termine 🥇 M3 en 48’💪🎉
-  @selena_coach_sportif termine 🥇♀️ en marche nordique

🏁Pendant ce temps, Nico et @bedotjeoffrey mangeaient du caillou au @rocdazur 🤯

🏁Le 18.10, plusieurs coureurs 🧡🖤 s’étaient donné rdv à Ouveillan, pour Courir pour un regard :
- @thomasblenet et son équipe s’imposent au général 🥇🍾🎉
- Cyril et son équipe prennent la 🥈 place💪🎉
- les Tribulations des ninjas – Jeoffrey, Stéphane et Matthieu - terminent 🥉😱🎉
- Michel, Paulin et Benoit – le Trio coureurs narbonnais – terminent 14e

🏁Le 19. 10 aux @lesfouleesduparc , d’autres ont préféré se retrouver sur route, à Narbonne :

Sur le 10km
-  @romeolgr termine en 41’45💪
-  Joris termine en 42’45💪
-  @hugo_nolpi termine en 42’28💪
-  @florianreding termine en 43’36💪
-  @marti_sabine termine en 46’51 (🥇de sa catégorie) 💪🎉
-  Vincent termine en 46’54
-  Philippe termine en 56’40 (🥇de sa catégorie)💪🎉
-  Mumu termine en 59’53 (🥇de sa catégorie)🎉💪
-  Sylvie termine en 59’15 (🥉de sa catégorie)💪

Sur le 5km, Odile termine en 36’21 (🥇de sa catégorie) 🎉💪

Mention spéciale à Clément pour sa très jolie course chez les jeunes !🎉😱💪

PS : beaucoup de photos, beaucoup de désordre dans le carrousel 😉
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SAISON 2025/2026 Les inscriptions sont ouvertes à partir du 01/09/2025.
Reprise des entraînements le 10/09/2025.
N'hésitez pas à venir faire un éssai !
Rendez-vous sur la page inscriptions.

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